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肩頸理療的好處(3)

2021-04-29 09:21:26 韓姬公司

一、脊椎不好會引發哪些疾???


脊椎不好引發幾十種病可不是鬧著玩的,人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易引起病變。



3、胸椎不好導致的疾病


胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。


胸椎神經沿著我們的肋肩到前胸,它的肌肉部分會影響到乳房的發育。它的內臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等,重要的臟器都在胸椎這個部分。


下頸椎跟上胸椎這一段,管到支氣管,這一段有問題的人,很容易引起支氣管炎、感冒。


下胸椎的神經管到胰臟,下胸椎神經受到壓迫,胰臟功能不好,就會造成胰島素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。

二、哪些問題會引發脊椎???


通常,以下情況是引起脊椎病的一些主要原因:


1、引起脊椎病的主要原因


?不正確的姿勢,如:坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動;


?不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節功能紊亂;


?風寒、潮濕的侵襲,影響局部血液循環,加速組織變性;


?外傷會使病情惡化,慢性的損傷逐漸引起病癥加重;


?心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的癥狀;


?遺傳因素:脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性;


?職業因素:舞蹈家、長途司機、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人。


2、不正確的坐姿和習慣是主因


大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正確的習慣或者姿勢而引發。


看看下面不正確的坐姿吧:


3、殺手級坐姿有哪些?

殺手級坐姿:二郎腿


【危害】導致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎側彎、頸椎前凸。


【成因】久坐骨盆后傾,大腿打開不美觀或者不穩定時就會想蹺二郎腿,這會使骨盆更加后傾、腰部后凸、頸椎前凸。


【解決辦法】坐正。





三、如何預防脊椎???


其實,預防脊椎病,主要是改變不良的生活習慣,多運動、不要久坐。



【已完結】